病情分析:你跟,根据您的病情,韧带损伤大约需要三个月左右可慢慢好转,活动过大可能会出现疼痛指导意见:建议平时注意休息,避免剧烈运动,可采用红外线照射,超声波风理疗方法治疗,祝早日康复以上是对“跑步的时候交叉韧带撕列”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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