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患者提问

高三学生,容易疲劳,可以喝红牛么?

高三学生,容易疲劳,可以喝红牛么?高三下学期了,却很容易疲劳,总是想睡觉,可以偶尔喝红牛提神么?听说女生不能喝红牛,喝了会长胡子还是太兴奋什么的,是真的么?
提问时间:2020-03-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你的描述,国内的红牛饮料都是标有一些营养素类的物质,但是具体都含有什么,众说纷纭,不好确定,但是唯一肯定的是目前你不适合喝红牛饮料。

    学习累了,可以注意休息,学习也要劳逸结合,要注重效率,不要干靠时间,注意营养均衡,可以适当运动,增快新陈代谢,呼吸新鲜空气,就不至于由于缺氧而导致疲惫不堪了。

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