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问患者提问

运动后腿变得比以前还粗了，还需要继续走步

我已经走步10天了，每天都有走40分钟左右早上，可为什么腿瘦反而粗了，姿势挺正确的啊，每天运动后小腿还有一种酸胀的感觉，我还需要在继续走吗？腿会不会更粗

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，快走的话，会把脂肪变成肌肉的，所以会变粗一些。指导意见这样的话是需要进一步再坚持锻炼才可以的。

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