问题分析：你好，从你说的这些情况来看，有可能未必是月经，需要考虑这个息肉导致出血的可能性意见建议：坚持餐后散步，尤其是晚餐后散步非常重要。
注意饮食行为方式，饮食有节制，特别强调要戒酒，饮食上以清淡为主
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