月经才半个月又来了·颜色像巧克力一样

月经中期也就是月经的半个月后出现阴道流血并且量少应该是排卵期出血，一般排卵期出血出现在月经中期，出血量比月经少，可以不做治疗，排卵期出血是因为子宫内膜受雌激素下降引起的轻微出血，属于正常现象。

指导意见这位女士，排卵期出血属于正常生理现象可以不做治疗，小肚子又有疼痛的症状，但跟以前痛经不一样，这次好像伴有针扎一样的刺痛，是排卵的感觉，不是病理现象，可以用热水袋热敷腹部促进症状消失，和睡眠没有很大关系，但是建议你睡眠充足饮食生活要有规律，不要吃辛辣刺激性食物，祝你健康。