问患者提问

减肥午餐就吃一个花卷可以吗？

中午多吃菜少吃点肉这样每天中午就吃一个花卷有利于减肥吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：像您所说的这种状况来说，在这个时候我们除了控制饮食，另外还需要多加运动和锻炼，对于平常的饮食来说，应该饮食结构均衡，荤素搭配，这样才更有利于减肥，单纯的这种，饮食结构的情况容易造成营养不良，实际上对于减肥来说，并没有好处

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