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15岁中学生怎样有效快速瘦腿

（主要症状、发病时间）:大腿很胖，小腿很粗，屁股大曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:时间短，效果明显化验、检查结果:没有

提问时间：2020-08-22

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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