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早上吃3个中午吃4个素菜包子会长胖吗

早上吃3个中午吃4个素菜包子会长胖吗想得到怎样的帮

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：一定要吃饭的。要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

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