我腰间盘突出，可不可以趴着睡。

病情分析：你好，腰椎间盘突出的原因是多方面的，常见的原因是椎间盘退行性变导致的，外伤也是其中的一部分原因指导意见：在椎间盘突出的急性期，一般需要尽可能的卧床休息，避免剧烈的活动及过度弯腰，同时可以考虑行腰椎牵引治疗，这样可以缓解腰部疼痛的症状，晚间睡觉以睡硬板床合适，腰部可以适当的垫一点东西，将腰部太高，等疼痛的症状明显缓解后，可以开始当的锻炼，母的是锻炼腰部肌肉，增加腰部肌肉力量，防止症状进一步的加重及避免再次发作，希望对你会有一定的帮助