我昨天到今天出现头晕低压100高压140

您好，根据您的描述，这种情况血压偏高，考虑有高血压的可能性，此外，一些应激反应，外界刺激，运动，也会引起血压的暂时性升高。

指导意见首先建议继续观察血压变化，每天低盐饮食（少于6g）；如果有肥胖的情况，还应积极的减肥控制体重，少摄入一些脂肪和蛋白质丰富的食物，比如肉类等，可以额外的补充一些钙剂，能够调节机体血管的通透性，从而改善高血压的症状。

总之，控制高血压是全方位的，各个方面都应注意。祝您早日康复。