问患者提问

广泛性焦虑治愈率多少

我死党最近工作压力比较大，感觉总是精神紧张，夜里无法睡着，怀疑自己是得了焦虑症。要怎么治疗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

患焦虑症的病人，应该合理安排生活，预防暴饮暴食或进食无规律，以免增加胃肠道负担，加重表现，应远离有刺激性的烟酒，浓茶，咖啡，辛辣食物等，因为它们能引起交感神经兴奋，心跳加速，心脏早搏等，使已有的表现更突出，以清淡，易消化的食物为主。

相关问题