怎样摆脱迫切想怀上BB的心态？

本来好想控制自己不要去想怀孕的事情,但我真的好难控制到自己,我的思想乱了,心烦透拉.这个月我身边有一位同事都怀上了,看着人家幸福的样子,泪水就会不停在我眼中打滚,心里就会不停的在想:难道我不行吗?那个痛啊.真的没法说.以前还没有这么强烈的想怀上,但现在我真的好迫切想怀上我的BB呢?天啊,怎么能摆脱这种心态啊,我就快发疯拉!