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患者提问

得了产后抑郁怎么调养啊

我刚生下宝宝不久,感觉自己并不开心,总是感觉情绪很低落,得了产后忧郁症怎么办?
提问时间:2020-05-09
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    其实有这个症状也是很正常的,不用太担心。一般因为产妇在生产后因为耗费的精力比较大,再加上带孩子的辛苦,家人的疏忽易产生负面情绪。

    保持心情舒畅,多想些美好的事情,多与家人勾通,说出自己的感受,得到家人的理解,一切都会好的,孩子也会健康的长大。

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