你好根据问题描述以及症状体征，这种情况主要考虑腰椎间盘压迫坐骨神经或者其他病因导致。首先建议您注意避免不良姿势，平卧休息。
适当功能锻炼。在医师指导下，口服甲钴安。对乙酰氨基酚如果还有症状，这种情况建议您及时去骨科进行进一步检查，明确病因。
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