问患者提问

骑行久了，肌肉就突然绷紧，稍微

骑行久了，肌肉就突然绷紧，稍微一用力就痛，要坐下休息一会才好，这是怎么回事？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，这种情况应该是高强度运动后肌肉痉挛造成的，身体的活动强度有一定的阈值，超过会承受不住，所以运动要适度，避免过度劳累避免时间过久。

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