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长期饮用纯水机制的水好吗？

我家装了台反渗透纯水机，用了一年多了。最近在网上看到说长期饮用纯水对身体不好的文章，不知道是不是这样，现在我家做饭和喝的水都是用的纯水机制的水。

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

通常来讲，内含有过多矿物质的水会给人体造成不必要的负担，而且有的矿物质人体不一定能吸收，如果长期积聚体内，会直接影响人体健康。
指导意见纯净水太纯了，没有营养可言，殊不知人体所需营养95%都是从食物摄入的。建议你还是不要长期使用。

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