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吃什么能降血脂？降血脂的食物有哪些？

请问医生吃什么能降血脂？降血脂的食物有哪些？想得到的帮助：吃什么能降血脂

提问时间：2020-02-28

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，降血脂的食物的话一般一些深海鱼类或者是青菜水果等纤维素含量多的食物更有利的。主要还是建议先去医院检查看是否需要用药的。
保健品的话别乱用。正规的深海鱼油可以适当吃。注意坚持锻炼减肥。别吸烟喝酒少吃油腻的。注意改变饮食习惯。

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