老年斑是指皮肤功能逐渐衰退、自由基排泄能力降低、内分泌紊乱、内脏功能减弱、血液循环不良及长期受日光照射形成的原因。
多吃些新鲜蔬菜及水果，多吃植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等，可以日常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，也可进行激光治疗。
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