你好,你这情况首先要停止引用该咖啡,这便秘考虑和引用该咖啡有关。另外治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。
多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。
还有平时要多运动,这对减肥也是有好处的。
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