您好,根据您的描述,您每次来月经前几天头晕脑胀可能是血压低导致的或者是有贫血的现象,您可以去医院抽血检查一下血红蛋白看是否正常,还要监测血压看看。
建议您不要太担心了,您的情况应该没有那么严重的,您要多注意休息,如果是贫血血红蛋白低的话可能需要补铁,保持愉快的心情,祝你好运!
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