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小腿晚上经常酸胀，发凉不能入睡

我的小腿一到晚上就会酸胀，有种无法形容的感觉就是感觉腿凉凉的老是睡不暖和，弄得自己无法入睡

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是缺钙的原因，如果严重的会出现抽筋，乏力，麻木。指导意见建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高的食物，如牛奶，骨头汤。

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