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患者提问

因为次感冒后受了冷,肌肉从肩部开始痛,现在颈部腰部开始痛,快

因为次感冒后受了冷,肌肉从肩部开始痛,现在颈部腰部开始痛,快三个月了,吃了很多治疗和缓解肌肉痛的药,中药也吃了不少,还打了针。不见好转,后来照了颈椎没有事,怎么办,严重影响学习?已经排除了颈椎病
提问时间:2020-04-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了。

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