关节肌肉部位出现扭伤之后,可引起局部的肌肉以及韧带损伤,皮下出血等情况,在刚扭伤的24小时之内,应该用冷毛巾湿敷,以减少皮下出血的量,24小时之后,可用热毛巾湿敷,或者用白酒以及酒精等进行按揉,加速血液循环,促进皮下淤血的吸收。
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