打排球手臂红肿怎么办？

问题分析：您好，你的问题是打排球手臂红肿怎么办？分析是有局部的淤血水肿，先注意休息，局部冷敷。指导建议：24小时内冷敷。

也可以用一下云南白药。24小时后可以热敷。减少剧烈的活动,可戴护手.有条件的话可以外用活血化淤止痛的药物 ，可用正红花油涂抹患处。

饮食上禁忌辛辣刺激食品。