如果确诊没有怀孕，就是月经紊乱，内分泌失调了，可以去医院做个激素六项的检查，根据检查结果，进行对症治疗。在遵医嘱的前提下在科学使用药物治疗，平时饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素。
多注意休息，避免熬夜。
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