肠胃吸收不好，喝汤就容易拉肚子怎么办？

你好，建议去中医院咨询中医师通过辨证结合舌苔脉象行中药汤剂调理下胃肠。首先要调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累；

饮食规律，吃点营养的食物，不宜过量；避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等；少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子；

少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。