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得了抑郁症喝茶好吗？

我的身体一直很好，但是前一段时间我和我的妻子离婚了，心情不好，受到了刺激，烦躁抑郁的厉害吃了一些药但是没有明显的好转得了抑郁喝茶好吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，喝茶对抑郁症没有什么太大影响，只是喝茶后更不容易睡着了，多参加一些积极的活动，有计划的安排一些能给自己带来快乐的活动，增强对自己积极的认识，相信一定能改变自己的现状，明确自己的信念，都会使抑郁症得到缓解。

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