我老是爱上火请问喝蜂蜜加冰水能下火吗？

病情分析： 食用蜂蜜的方法：一是用冷开水冲服，这样食用主要使蜂蜜中的维生素C和氧化酶不致破坏，在夏秋冲服可起到清暑解毒的作用；

二是用温开水冲服，主要起补中益气的作用。意见建议：可以用冷水冲，但用温水冲更好些。蜂密可以润肠，养颜。吃一些蔬菜、五谷不会上火的，水果中不能吃橘子，其他的都可以，注意一些油炸类、烧烤类都不能吃。

从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊.如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、苦瓜，黄瓜，银耳，龟苓膏，蜂蜜 类的食品。