糖尿病足日常生活要注意什么？

足部问题是糖尿病患者住院的首要原因大多数足部问题通常起于很小的损伤如果您能够及时发现并且在日常生活中注意护理就可以避免糖尿病足的恶化那么糖尿病足患者在日常生活中应该怎样保健护理呢　1.糖尿病足患者每天用温水(不是热水!)洗脚　2.糖尿病足患者洗脚擦干后用剪刀小心地修整趾甲并把边缘磨光滑如果因为趾甲太厚或看不清楚不能自己做可以请足科医生进行修剪　3.糖尿病足患者对待鸡眼和老茧要轻柔如果医生说不碍事可以用磨石轻轻地磨平千万不要使用鸡眼水、除茧剂或鸡眼膏也不要用刀片切刮　4.糖尿病足患者长了疣不要自己处理要去看医生　5.糖尿病足患者即便在屋内也要穿鞋袜在床边准备拖鞋以便夜里起床时穿　6.糖尿病足患者穿鞋之前检查鞋里有没有别针、硬币或小石子等可能伤害双脚的东西　7.选择有衬垫的袜子挑选没有接缝或接缝光滑平坦的袜子为糖尿病人或步行特制的袜子会更合适必要的时候及时更换新袜子以保证里面的衬垫合适　8.丢掉破旧的或衬垫磨损的袜子　9.糖尿病足患者不要使用热水袋或热水瓶暖脚如果脚冷可以穿上袜子或盖上毛毯　10.晚上去买鞋因为这时的脚最大当您试鞋的时候穿上您最厚的带衬垫的袜子这样您才能确定袜子在鞋里是合适的摸一下鞋的里面以确定没有皱纹或硬的接缝一定不要希望鞋会穿大它应该是一开始就是合适的、舒服的　11.对于运动要选择合适的并有好的保护设计的运动鞋(可以请专业的店员来帮助您　12.日常用鞋选择平底鞋最好是圆头、系带的皮鞋如果工作允许步行鞋是很好的选择　13.糖尿病足患者不要买高跟或尖头(会将压力集中到脚趾)的鞋也不要买聚乙烯的或塑料的鞋子(因为它们不透气、不合脚　14.逐渐适应新鞋第一天只穿一小时然后仔细检查双脚　15.医生指定的专用鞋或鞋垫要每天穿用放在鞋柜里是起不到保护作用的减少足部感染机会的方法:　16.糖尿病足患者不要在趾间使用护肤水或护肤霜　17.每天换穿干净的袜子　18.洗澡或淋浴之后马上把脚擦干包括趾间的部分促进足部血液循环的方法:　19.坐着的时候把脚抬高　20.糖尿病足患者不要让腿交叉过长时间　21.不要吸烟　22.不要穿吊带的或过紧的袜子不要在腿上系弹力带　23.如果医生同意的话糖尿病足患者可以适度散步