本人49岁，更年期失眠

您好！本人49岁，更年期失眠，几天几天的睡不着，严重影响身体健康和工作了，请问有什么药物可以帮助睡眠的，之前吃谷维素，现在也没效果了，煲一些麦冬，伏神，维生，枣仁，红枣，煲冰糖有些效果，但一停下就又睡不着了，非常痛苦，而且我四月份体检查出感染eb病毒，这样失眠对身体非常不利，能指点下吗？感谢！