你好，因为你之前是有外伤史的，所以建议你要去医院里拍一个肩关节的x线片子。,建议你要先拍一个肩关节的x线片子，看看是否由于外伤导致了肩关节的损伤，如果没有问题的话，可以采用理疗的方法缓解症状。
比如：tdp的神灯治疗，或是配合一下针灸。
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