目前26周，现在开始补钙还来得及吗

亲，我怀孕那会是没有吃什么钙片的，每次检查大夫就问有没有吃钙片我说吃，然后大夫就说那继续吃就行，其实我根本就没有吃。

我只是经常吃虾皮跟海带，它们是含钙量相当高的，每顿饭吃点比钙片效果还要好哦。还有就是多晒太阳，早上七八点钟，下午四五点钟的太阳，每天不要晒太久，每次半小时或者一个小时就行，注意防晒。

祝宝宝健康！妈妈漂亮！祝你好运（孕）！