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心跳快心慌头晕怎么办

不知道是最近压力太大没休息好，我连续好几天都是心跳快心慌头晕，我应该怎么办？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

心跳心慌头晕首先需要改善睡眠质量，注意休息避免过度劳累。平时注意营养饮食，补充维生素，可以应用食物以及适当的药物改善睡眠，也可以考虑应用音乐疗法及软件引导高品质睡眠。

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