治疗肥胖症的方法有哪些

肥胖的原因只有一个：摄入量＞消耗量；减肥的方法也只有一个：消耗量＞摄入量；只有在吃上面改进，才易坚持，民以食为天吗。目前减肥效果最好最健康不伤身体的是奶昔代餐减肥：

1、安全健康：不含任何药物减肥成分，没有副作用；

2、持久饱腹：饱腹时间可达3-5小时，避免忍饥挨饿；

3、营养均衡：营养成分均衡全面，满足人体所需；

4、低卡路里：代餐减少热量摄入，源头上控制脂肪生成。而且，通过代餐减下来之后可以重建健康的热量及营养素代谢平衡，不易反弹，减肥不减健康。