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老人手脚麻木抽筋，不是缺钙，求药

手足麻木抽猝老人近半年常手脚麻木抽筋，半夜抽筋要起来走一阵才好。走路稍长脚掌没知觉。

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般抽筋和缺钙和寒冷刺激腿部有关。建议到医院检查微量元素，如果缺钙严重需补钙和鱼肝油。指导意见另外多吃含钙高的食物海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，睡觉前热敷腿部也有助于减少抽筋现象的发生

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