建议可以吃优鼻，雷诺考特和扑尔敏最好的途径还是提高自身的免疫力尽量避免刺激，用盐水洗鼻也有一定的效果，再加上跑步等锻炼，一定会控制住的。
以上是对“我经常流鼻血，有时候累了加班熬夜也回流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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