你好,从你描述的情况看。长期上夜班熬夜到4:00。这几天肛门有点脱肛,可以口服理中益气丸,或者用中药调理,最重要的要注意做提肛运动。
每天2~3次,每次5~10分钟。最好到医院去检查清楚,随时用手按揉,把突出肛门的肿块回纳进肛门内。
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