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夜磨牙应该怎么治

晚上睡觉会磨牙，几乎每天晚上都会做梦，上学的时候白天很瞌睡，老感觉睡不醒。

提问时间：2020-03-18

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

按所描述的说，考虑到咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴指导意见可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙，减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量

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