患糖尿病后长期便秘有什么办法

本人74岁，男性，不爱运动，患糖尿病10年，后得合并双下肢动脉闭塞症，左锁骨下动脉倒血，脑供血不足，体位性脑缺血，经住院治疗有好转，但便秘严重，靠喝番泻叶才能拉下，医生说番泻叶不能长期喝，请教医生有啥好办法吗？ 曾经的治疗情况和效果：每年秋天都住院点滴想得到怎样的帮助：请帮助解决便秘问题