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睡眠不足会导致奶水少吗

剖腹产下儿子已经两个月了，但是还是感觉很不舒服，一直处于失眠的状态，奶水也感觉少了一些，睡眠不足是不是会导致奶水少？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

奶水与睡眠不足是有关系的，妈妈睡眠不足，奶水就会不足，所以妈妈应保持良好的心情，保证充足的睡眠，当然多吃鱼汤、骨头汤也有助于奶水多。

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