做运动，可以增加肌肉，不过，如果感到乳房比较小，通过健身，不一定能够使乳房增大，可以适量的吃一些维生素e胶丸，能够调节内分泌，有利于乳房的发育。
另外平时适当的，多喝一些牛奶以及豆制品，这样对内分泌以及乳房的发育都有很好的帮助。
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