您好,你的情况可能是由于初三时期学习压力比较大,通过吃东西来缓解压力,长期以来形成了这种习惯。指导意见平时要尽量的控制自己的食欲之外,可以参加一些体育锻炼,一方面转移注意力,一方面养成良好的生活饮食习惯,避免暴饮暴食,可以多吃一些水果。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号