首先要确认酸奶有没有在保质期内,有没有变质的迹象,如果孕妇在妊娠初期反应较大,而且反酸,说明胃酸多,这时不宜喝酸奶,不过在饭后,当胃里有一些食物后,是可以喝的,但要适量,还要怀孕中后期不要喝酸奶,酸奶中的乳酸要在肝肉代谢,会加重孕妇肝脏的负担。
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