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我女儿3岁了总是睡的很晚叫早睡她说睡不着看着想睡总

我女儿3岁了总是睡的很晚叫早睡她说睡不着看着想睡总睡不着闭上睡总是翻来覆去听音乐也是睡不觉总是敖到支持不住才睡这有

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：宝宝的睡觉习惯需好好培养有很多3岁左右的孩子有这种情况这个是急不来的意见建议：睡觉前不要让她的思想太兴奋了睡前给她弄杯热牛奶喝给她听的音乐可换为莫扎特的音乐有助睡眠

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