我血压，是130/98，如果不正常刚怎么做？

您好，这种情况主要是低血压有些高了，又叫舒张压高，要引起重视，多见于男性和年龄较轻者，尤其是存在不良生活习惯者（吸烟、酗酒、睡眠不足）、工作紧张、缺乏锻炼、缺乏医疗保健常识者。

,首先应该改变改变生活方式，包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，规律饮食，充足睡眠，坚持体育锻炼，控制体重。这些有相当重要的作用。

可适当应用药物降压治疗