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头发油多和脱发该怎么办

以前一直是头发比较多的，但是最近可能因为工作压力大，感觉自己脱发有点严重，一抓一大把。用了一些生发水也没有太大的效果，而且我经常隔天洗头，只有不隔天洗头，头发就会特别油腻腻的，很难受，这种情况该怎么办？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发油多和脱发需要可以用姜开水洗头。平时日常需要多吃蔬菜和水果。尽量不要吃一些油炸油腻食品和腌制食品，或喝酒精。
另外可以使用一些食疗。头发油是由于油脂分泌异常，同时脱发是脂溢性脱发。

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