近视加深有许多原因，其中大部分与许多因素有关，如长期使用眼睛、看手机、玩电脑或在黑暗中过度使用眼睛、未能适当保护眼睛等。
平时，应该多注意休息，避免长时间用眼睛。可以热敷眼睛，做眼保健操，看绿色植物，补充更多富含维生素A的蔬菜和水果。
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