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患者提问

白天睡觉了,晚上可以不睡吗?为什么人一定要晚上睡觉那?如果颠

白天睡觉了,晚上可以不睡吗?为什么人一定要晚上睡觉那?如果颠倒一下时间,晚上活动,白天睡觉,会怎么白天睡觉了,晚上可以不睡吗?为什么人一定要晚上睡觉那?如果颠倒一下时间,晚上活动,白天睡觉,会怎么样?
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般每个人的睡眠是8个小时最好,也是看个人的睡眠质量的

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