请问鸡内金怎么样服用，效果好

病情分析： 鸡内金吃法一般小火炒至焦黄，磨粉，开水冲服3g/次，一天3次，经常吃有助于消化健胃、固肠止泻、化石等作用。

助消化不等于肥胖的。肥胖的原因很多，大多是饮食不合理导致的。一般原则是以主食（米面）为主，尤以南方产的大米为佳（有助于利湿），炒熟的白扁豆和白云豆粉最好不要代餐，其次是晚餐不食油腻食品，最好以凉拌菜为宜。