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情绪低落，睡眠不好，是怎么回事

情绪低落，睡眠不好，是怎么回事，想咨询昆明安定医院医生

提问时间：2021-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据您的描述，考虑，您是情绪低落，睡眠不好，这种情况的话，建议你晚上睡觉前喝点牛奶指导意见：同时的话也可以喝点安神补脑液可以给注意保持良好心情，好好的照顾自己，考虑慢慢的会好转以上是对“情绪低落，睡眠不好，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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